Женские секреты. Как сохранить любовь, чтобы не потерять любимого

Страница: 1 ... 157158159160161162163164165166167 ... 169

3. Заказывая гостиницу, узнайте побольше о номере, в котором вы будете жить. Поинтересуйтесь, куда выходят окна. Узнайте, есть ли в номере камин или ванна для двоих. В некоторых гостиницах существуют номера, идеально подходящие для романтического путешествия и стоящие всего на несколько долларов дороже обычных.

4. Отправившись в романтическое путешествие, не скупитесь. Вы вкладываете деньги в ваше будущее.

5. До отъезда составьте список всех дел, которые надо выполнить дома, и поручений, которые вы дадите кому-то. Тогда вы сможете отправиться в путь без всяких мыслей, отвлекающих вас от качественного отдыха. Договоритесь с надежным другом о том, что он возьмет на себя разрешение всех непредвиденных проблем, которые могут возникнуть в ваше отсутствие. После этого забудьте обо всем.

6. Соблюдайте следующие непреложные правила: не спорить по поводу старых проблем, не думать о диете, не беспокоиться по поводу детей, родственников и работы.

7. Вы можете взять с собой какое-нибудь легкое чтение, однако оставьте дома все пособия по бизнесу, отчеты и рабочие материалы.

8. Ваше путешествие не должно быть слишком насыщенным. Оставьте побольше времени для того, чтобы просто поваляться на песке, наслаждаясь обществом партнера.

9. Попросите знакомых не беспокоить вас телефонными звонками и не ждать от вас открыток.

10. Возьмите с собой ваши любимые музыкальные записи, сексуальные игрушки и даже любимую подушку. Захватите свечи, любимые ароматические вещества, пену для ванны.

11. Не навещайте во время путешествия старых друзей и родственников. Воздержитесь от деловых встреч.

12. Каждое утро и каждый вечер говорите друг другу «Я люблю тебя».

Избавьтесь от страха

Хроническая боязнь потерять возлюбленного или оказаться отвергнутым им представляет из себя одну из главных угроз для ваших отношений. Многие женщины, посещающие мои семинары, страдают от укоренившихся страхов и комплексов, которые не позволяют им в полной мере наслаждаться любовью:

«Возможно, он разлюбил меня.»

«Возможно, у него есть другая женщина.»

«Я слишком полная (некрасивая, худая, высокая, низкая и т.д.) и поэтому недостойна любви.»

«Он любил бы меня сильнее, если бы я была блондинкой.»

«Возможно, он завтра попадет под машину, и я его потеряю.»

Это — всего лишь часть ложных опасений, которыми мучают себя женщины. Даже самые красивые и преуспевающие из нас иногда оказываются во власти ужасных мыслей. Я предлагаю простой и эффективный метод уничтожения таких страхов.

Он заключается в сочетании физических нагрузок с позитивным самовнушением. Вы как бы перепрограммируете ваше сознание. Вместо того, чтобы считать шаги или приседания, сопровождайте каждое движение определенной фразой или словом. Эти утверждения следует произносить многократно, как молитву или заклинание. Как только вас начинают преследовать сомнения, вытесняйте их позитивными утверждениями. Повторяя определенную фразу, вы прогоняете из головы угнетающие вас мысли.

— 162 —
Страница: 1 ... 157158159160161162163164165166167 ... 169