|
1. Точка канала мочевого пузыря Ганьшу (BL-18) — основная точка печени Начнем со спины, с канала мочевого пузыря, называемого «Тайян ноги». Первой точкой является точка Ганьшу BL-18. Точка Ганьшу находится в полутора цунях сбоку от нижнего конца остистого отростка Т9. Полтора цуня (цунь равен ширине большого пальца) — это приблизительно ширина ваших указательного и среднего пальцев. Эта точка считается основной точкой печени. Печень накапливает энергию тела. При большом количестве половых сношений или при стрессах тело вынуждено извлекать эти запасы из печени и расходовать их. По этой причине данное лечение полезно при воспалении печени. Остистый отросток является внешним концом позвонка, если вы движетесь наружу от центральной линии спинного мозга. 2. Пишу (BL-20) — основная точка селезенки Второй точкой является точка Пишу BL-20, которая находится на расстоянии полтора цуня от нижнего конца остистого отростка Т11. Это основная точка для селезенки. Она помогает также при болях в позвоночнике и при нарушении пищеварения. 3. Шэньшу (BL-23) — дворец спермы/Цыляо (BL-32) Третьей точкой является точка Шэньшу BL-23 («дворец спермы»). Она находится на расстоянии полутора цуней рядом с нижним концом остистого отростка L12. Используется для лечения почек, помогает бороться с инфекционными заболеваниями, болями в нижней части спины и при сексуальных проблемах. Шэньшу означает «дворец спермы». Выполняйте на обеих сторонах спины для всех точек. Наконец спустимся к точке Цыляо (BL-32) на втором заднем крестцовом отверстии посредине между нижней частью задней верхней подвздошной ости и срединной линией тела. Ее легко найти: начните с крестца, с большой кости над копчиком. Приложите большой палец к точке BL-27, которая является последней точкой между позвонками позвоночника на крестце. Наложите мизинец на копчик и расставьте остальные пальцы — ваш указательный палец попадет наточку Цыляо. Ваш большой палец должен быть точно у верхнего края крестца, а пальцы должны быть расставлены равномерно. Другой способ связан с нахождением точки, в которой крестец встречается с позвоночным столбом. Поместите большой палец в эту точку, а затем расставьте пальцы. Так может оказаться легче. Контур руки окружают восемь отверстий крестца. У верхнего отверстия находится точка Сяляо BL-31. У второго отверстия находится наиболее важная точка Цыляо BL-32, а затем точка Чжунляо BL-33 на среднем отверстии и точка Сяляо BL-34 на нижнем отверстии. — 214 —
|