|
Пример:
- Принятие (другими) 5, 2
- Интерпретация примера: я очень часто /=5/ чувствую, что "меня принимают", но очень редко /=2/ говорю об этом другим или как-то выражаю, что я это чувствую.
Контрольный перечень эмоций:
- Принятие (другими)
- Принятие (других)
- Любовь, нежность
- Страх
- Тревога
- Отвращение (к другим)
- Отвращение (к себе)
- Гнев
- Озабоченность, беспокойство
- Желание угодить другим
- Равнодушие
- Меня оценивают по достоинству
- Привлекательность
- Неуклюжесть
- Изученность, утомленность
- Все прекрасно!
- Смущение, замешательство
- Храбрость
- Спокойствие, мир
- Обманутость
- Закрытость
- Уют, спокойствие
- Преданность
- Сострадание
- Компетентность
- Забота о других
- Доверие
- Замешательство
- Контакт с другими
- Удовлетворение
- Желание уйти от действительности
- Трусость, малодушие
- Творческий порыв
- Жестокость
- Любопытство
- Отчуждение от других
- Поражение
- Зависимость
- Удрученность, угнетенность
- Депрессия, подавленность
- Обделенность
- Заслуженность наказания
- Безнадежность
- Разочарование в себе
- Разочарование в других
- Чье-то преобладание надо мной
- Мое преобладание над другими
- Желание подавить других
- Желание угодить другим
- Желание быть управляемым кем-либо
- Беззаботность, беспечность
- Стеснение, растерянность
- Зависть
- Желание уйти от действительности
- Уклончивость
- Злой, как...
- Возбуждение, волнение
- Веселость
- Не везет, как...
- Фатальность
- Ужас, страх
- Женственность
- Кокетливость
- Одиночество, отсутствие друга
- Дружелюбие
- Холодное безразличие
- Крушение, несостоятельность
- Великодушие
- Подлинность, истинность
- Голова кружится от радости и успеха
- Благодарность
- Удовлетворение личными заслугами, достоинствами
- Ношу в себе недобрые чувства
- Вина
- Безволие
- Счастье
- Отвращение
- Ненависть
- Одержимость мыслью об убийстве
- Надежда
- Безнадежность
- Враждебность
- Юмор
- Ранимость
- Уязвимость критикой
- Сверхактивность
- Ипохондрия (преувеличенное беспокойство о здоровье)
- Лицемерие
- Меня игнорируют
- Скованность
- Нетерпеливость
- Неполноценность
- Некомпетентность, неспособность
- Непоследовательность, неустойчивость
- Самообладание
- Независимость
- Нерешительность, колебания
- Неполноценность
- Меня сдерживают, мешают
- Боязнь умопомешательства
- Любовь к другим
- Неискренность
- Все сложно, запутанно
- Изолированность, оторванность
- Ревность
- Стремление осудить
- Одиночество
- Никчемный, как ...
- Милый, привлекательный
- Любимый другими
- Ненадежность, небезопасность
- Верность, преданность
- Я манипулирую другими, обрабатываю их в своих целях
- Мною манипулируют, влияют
- Мужество
- Притворство, маскировка
- Мазохизм
- Меланхолия, уныние, подавленность
- Непонимание со стороны других
- Я в бедственном положении, в нищете
- Я безмерно старый
- Оптимизм
- Отсутствие контакта с реальностью
- Теряю самообладание
- Меня не замечают, недооценивают
- Меня излишне контролируют
- Сладострастие, эротика
- Параноидальность (одержимость какой-либо идеей, недоверчивость, утрата контакта с реальностью)
- Страстность, пылкость
- Мир, спокойствие
- Меня преследуют
- Пессимизм
- Я неискренен, фальшив
- Жалость к другим
- Измотанность
- Довольный другими
- Довольный собой
- Стремление к стяжательству, собственничество
- Надутость
- Озабоченность, поглощенность мыслями
- Предубежденность, пристрастность
- На меня давят
- Защищенность от других
- Гордость за других
- Гордость за себя
- Спокойствие
- Отверженность
- Религиозность
- Раскаяние
- Другие мне противны
- Я отвратителен
- Сдержанность, умеренность
- Я вознагражден, мне воздали должное
- Печаль, грусть
- Склонность к садизму
- Я надежно защищен
- Я соблазнителен, чарую
- Самодовольство, самоуспокоенность
- Жалость к самому себе
- Надежда только на себя
- Сексуально ненормальный
- Я пробуждаю сексуальность
- Поверхностный, пустой
- Фаэтон (шутл.) – в греч. мифол. – управляющий солнечной колесницей
- Глупый
- Откровенный
- Грешный
- Лень, вялость
- Мягкость
- Глубоко переживаю за себя
- Упрямство
- Тупость
- Стремление к самоубийству
- Веселье, радость, счастье
- Меня всегда поддержат
- Я готов поддержать другого
- Подозрительность
- Сочувственность, благожелательность
- Нежность, мягкость
- Превосходство над другими
- Я запуган
- Мне угрожают
- Я раздираем на части, ранен
- Терпимость
- Обидчивость, раздражение, повышенная чувствительность
- Торжество, ликование
- Двуличие, лживость
- Я уродлив
- Неспособность к коммуникации
- Я не понят, недооценен
- Неуверенность в других
- Неуверенность в себе
- Я понятлив, сметлив
- Я неталантливый, неодаренный
- Я неотзывчив, невосприимчив
- Я несдержан, неумерен
- Встревоженность, нервозность
- Меня используют другие
- Я никому не нужен
- Меня приносят в жертву
- Мстительность
- Неистовство, ярость, склонность к насилию
- Усталость от жизни
- Плаксивость, слезливость
- Победоносность
- Хлипкость, хилость
- Бодрость, энергичность
Упражнение 2
— 79 —
|