Выведение шлаков. Путь к здоровью

Следующий этап - длительные сидячие и общие ванны со щелочной водой (1-2часа, можно дольше). Эти ванны надо принимать ежедневно или через день плюс ежевечерние ножные ванны в щелочной воде (мин. 1 час). Лучше всего, если рН-уровень воды будет равен ~ 8,5.

В первую неделю выведения шлаков можно делать сеансы лимфодренажа или массажа. Массировать надо по направлению к местам выведения шлаков - по направлению к кончикам пальцев рук и ног, к под­мышечным впадинам и/или генитальной и анальной области. То есть, мы следуем к мес­там выведения и выделения, то есть к местам, откуда выделяются физиологиче­ские жидкости.

Если при использовании этого метода возникают проблемы с выведением, то их можно устранить, принимая длительные щелочные ванны или надевать на ночь ще­лочные перчатки и носки. Также помогает гимнастика и приседания - такая «мышечная помпа» ускоряет пе­редвижение жидкостей в организме.

Можно использовать такие терапевтические методы, как горячие обёртывания, электростимуляция, антицеллюлитные ролико­вые средства, кремы и др. способы, улучшающие кровоснабжение.

Наши современники предпочитают часто и подолгу сидеть. При этом образующиеся газы не находят выхода, проникают в жидкости организма и образуют в них серную кислоту за счёт содержащегося в газах сероводорода. От газов обязательно надо из­бавляться!

Длительные щелочные ванны резко улучшают внешний вид кожи. Они стимулируют выведение кислот и шлаков и активизируют потовые и, в первую очередь, саль­ные железы. Кожа обильно покрывается сальными выделениями. Чем дольше времени длится приём ванны, тем больше воды покидает организм.

Особенно хорошее действие на выведение шлаков и активизацию сальных желёз при приёме щелочных ванн оказывает обтирание кожи шероховатой мочалкой или щёткой для купания через каждые 5-10 мин.

Используя все методы лечения целлюлита в совокупности - уменьшение количества кислот, растворение шлаков, нейтрализацию кислот, вымывание водой, выведение через кожу, лимфодренаж, гимнастику и др. - уже через несколько недель, макси­мум месяцев, проявления целлюлита значительно уменьшатся или совсем исчезнут. При этом очень важно перейти на полноценный вегетарианский рацион! Большое внимание необходимо уделить улучшению работы печени. Для этого ис­пользуют продукты на основе таких трав, как расторопша, одуванчик, артишоки и дымянка, а также делают тёплое и влажное щелочное обёртывание печени.

При длительном лечении необходимо помнить о необходимости продолжать приём длительных щелочных ванн; об обильном снабжении организма минеральными веществами; о предосторожностях в связи с многочисленными причинами появления кислот, откладывающихся в целлюлит; об улучшении работы печени. Также надо проводить индивидуальную терапию, например, лимфодренаж, гимнастику и др.