5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 6. Повторить прием защиты от колющего удара мечом в среднюю часть туловища, разученный на уроке 5. 7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий партнера. Защищающийся, контратакуя, наносит колющий удар мечом в среднюю часть туловища атакующего. Атакующий делает шаг вперед правой ногой, одновременно проводит усиленный левой рукой блок мечом снаружи в меч партнера и повторно атакует его колющим ударом в туловище (рис. 78, 79). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Мэн У-бо спросил о почтительности к родителям. Учитель ответил: «Родители всегда печалятся, когда их дети болеют». Конфуций Урок 141. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 10–13. 4. Разучить прием защиты выбиванием ножа против угрозы спереди. Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий приставляет свой нож к животу защищающегося. Защищающийся слегка наклоняется вперед, наносит удар левой ладонью по внешней стороне пясти, а правой — по внутренней стороне запястья атакующей руки партнера и выбивает оружие из его рук (рис. 80). Затем защищающийся имитирует режущий удар по диагонали снизу вверх соединенными вместе средним и указательным пальцами по глазам атакующего. Повторить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 6. Повторить прием защиты от рубящего удара мечом в голову, разученный на уроке 6. 7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий партнера. Защищающийся, контратакуя, наносит рубящий удар мечом сверху вниз в голову атакующего. Атакующий разворачивает свой меч острым концом направо, проводит им верхний блок в меч партнера и атакует его рубящим ударом по левому предплечью (рис. 81, 82). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Цзы-ю спросил о почтительности к родителям. Учитель ответил: «Сегодня почтительностью к родителям называют их содержание. Но люди содержат также собак и лошадей. Если родителей не почитать, то чем будет отличаться отношение к ним от отношения к собакам и лошадям?». — 45 —
|