Не случайно в книги серии «Откровенно о сокровенном» я включила так много иронических афоризмов и анекдотов. Во-первых, если о серьезных вещах говорить с юмором, — информация легче воспринимается, ассоциативные связи легче закрепляются; в какой-либо похожей жизненной ситуации человек вспомнит прочитанную в книге меткую фразу, и сразу вспомнит суть проблемы и пути её решения. Тоже польза. А во-вторых, это способ развить чувство юмора. Что-то запомнится, отложится в долговременную память, а в нужный момент неожиданно для вас всплывет в памяти, вы произнесете эту фразу (вслух или мысленно), и вот вы уже улыбнулись, и на душе уже легче. Юмор — это спасательный круг на волнах жизни. Лет десять назад я разработала психотерапевтический метод, который назвала смехопсихотерапией. Метод оказался очень эффективным. Посмеяться (или хотя бы улыбнуться) над ситуацией — уже полдела. Человек, который искренне смеется, — психически здоров. Так что здоровое чувство юмора — залог вашего психического здоровья! Общаясь со многими остроумными людьми, читая афоризмы умных людей, я и сама стала продуцировать афористичные высказывания, а некоторые мои фразы уже стали крылатыми и возвращаются ко мне из уст других людей. Что ж, замечательно, афоризм, как и анекдот, со временем, быть может, станет считаться народным творчеством. Две вещи, которые больше всего притягивают к себе людей — это смех и грех. А теперь начнем развивать в себе чувство юмора. Быть может, какая-то фраза вам запомнится и вы сможете её использовать. Вовсе не обязательно вопроизводить её дословно. Хотя из афоризма, как и песни, слов не выкинешь, но, быть может, со временем вам удастся сказать о том же ещё более смешно. Если вы научитесь парировать или комментировать меткой фразы слова (или поступки) своей половины, то вы избежите многих размолвок, обид и конфликтов. Мало того, если вы научитесь смотреть на жизнь сквозь призму юмора, то вы не будете болезненно реагировать на шутки в свой адрес. К слову сказать, лично я полностью избавилась от своего комплекса неполноценности, и если кому-то придет в голову подколоть меня, обидно пройтись в мой адрес, — за словом в карман не полезу, и острослову мало не покажется. Так что теперь смельчаков-подкольщиков не находится. Между прочим, именно таким способом я «вылечила» собственного мужа. Когда-то, на заре нашей супружеской жизни, он позволял себе подколки и шуточки в мой адрес. Потом я пару раз я отпарировала в том же духе, — и как рукой сняло! Мало того, это лишь прибавило уважения ко мне — мы равные партнеры. Каждый понимает, что не идеален, что у обоих немало недостатков, но это не мешает нам считать наш брак удачным, хотя многие женщины, вполне возможно, сочли бы моего супруга человеком с трудным характером, как раз из категории «этот чертов муж!». А мне нравится. — 4 —
|