Как строить себя и свою семью

Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и дей­ствовать. Я имею все, чтобы быть близкой с другими людьми, чтобы быть продуктивной, вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня.

Я принадлежу себе, и поэтому Я могу строить себя.

Я — это Я, и Я — это замечательно!

Глава 3.Магический узор вашего Я

Цель данной главы — заинтересовать вас самими собой и про­будить у вас стремление жить полноценной человеческой жизнью и крепить истинно человеческие отношения.

Я бы хотела обратить ваше внимание на то, как действуют раз­ные части вашего Я для того, чтобы вы лишний раз убедились в том, каким сокровищем вы владеете. Люди на удивление хорошо скроены.

Для начала представим, что вы воспринимаете мир с помощью специальных очков, у которых восемь линз. Каждая из них отра­жает важную часть вашего Я. Назову эти линзы:

Ваше тело — отражает физическую часть вашего Я.

Ваши мысли — отражают ваш интеллект.

Ваши чувства — отражают вашу эмоциональную сферу.

Ваши _ощущения — отражают работу ваших органов чувств: глаз, ушей, кожи, языка, носа.

Ваши отношения — отражают вашу способность всту­пать во взаимодействие с различными людьми.

Ваша среда — пространство, время, атмосфера, цвет, звук и температура, т. е. факторы существования вашего Я.

Ваша пища — жидкие и твердые продукты, которыми вы питаетесь.

Ваша душа — духовная часть вашего Я.

Через первую линзу вы видите свое тело со всеми его частями и органами. Если вы никогда не видели, из чего состоит организм человека, а большинство из нас никогда не видели этого, найдите хороший анатомический атлас и рассмотрите рисунки, на которых изображены кости, мышцы, внутренние органы и все системы организма: кровообращение, дыхательная и нервная системы.