|
Очень важный момент в половом воспитании — своевременное сообщение нужной информации о гигиене своего пола и привитие необходимых гигиенических навыков. Когда речь идет о девочках, это прежде всего информация о менструациях. Как ни странно и ни прискорбно, но для значительного числа девочек первые менструации были полной неожиданностью или по крайней мере мало известным и потому пугающим явлением. Каждой девочке в возрасте 10–11 лет мать должна рассказать, что такое менструации, как они протекают, какие гигиенические правила в этот момент следует соблюдать. Хотя менструации — совершенно нормальный физиологический процесс, раньше или позже наступающий у всех девушек, они нередко оказываются для организма серьезным испытанием. — Поэтому иногда необходимо освобождение от уроков физкультуры, от участия в соревновании и т. д. Нельзя в дни месячного кровотечения купаться в открытых водоемах и бассейнах, но рекомендуется по возможности ежедневно принимать душ и проводить гигиенические подмывания. Далеко не всегда месячные устанавливаются сразу. Но девочки могут не знать этого. Если же, как изредка бывает, забыла о такой возможности и мать, возникают конфликтные ситуации. Для того чтобы половое воспитание осуществлялось полноценно и дало ожидаемый эффект, родители, но прежде всего мать, должны знать фазы периода полового созревания своей дочери. В средней полосе европейской части нашей страны, к которой относится и Белоруссия, период полового созревания начинается в 8–9 лет и заканчивается примерно к 18 годам. В ней различают две фазы — пре-пубертатную (досексуальную) и пубертатную. Продолжительность каждой из них по 4–5 лет. Из внешних ориентиров (главное отличие, конечно, заключается в функционировании желез внутренней секреции, изменении гормонального фона организма) первая фаза характеризуется появлением у девочки вторичных половых признаков и началом менструаций, во второй фазе заканчивается формирование вторичных признаков и менструальный цикл устанавливается окончательно. К концу периода прекращается рост скелета. В среднем для большинства девочек можно считать нормальными следующие сроки появления вторичных половых признаков: 9—10 лет — активный рост костей таза и округление бедер; 10–11— рост сосков, волос на лобке, начало роста грудных желез; 11–12— заметное изменение наружных половых органов. Примерно в это время отмечается скачок в росте туловища, причем главным образом удлиняются ноги. Второй скачок — после 14 лет — произойдет за счет роста верхней части туловища. В 12–13 лет появляется пигментация на сосках, продолжается увеличение размеров грудных желез. В промежутке между 9 и 15 годами должны начаться маточные кровотечения. — 68 —
|