|
Занимаясь самогипнозом, с величайшей осторожностью учитывайте возможные результаты. Проиграйте противоположный вариант и спросите себя, существует ли способ поведения, при котором желательный для вас результат повлечет болезненные последствия, а затем используйте полученную информацию, чтобы улучшить свой план. Я только что привел вам два примера, показывающих, что случается иногда, когда люди искренне желают улучшить свою жизнь, ограничив свои возможности и способности. Наложение _б_о_л_ь_ш_е_г_о_ _к_о_л_и_ч_е_с_т_в_а_ ограничений вряд ли поможет избавиться от ограничений существующих. Руководящий принцип должен состоять в том, чтобы расширять, _у_в_е_л_и_ч_и_в_а_т_ь_ свои способности и _у_в_е_л_и_ч_и_в_а_т_ь_ количество возможных вариантов. IX. _Д_о_п_о_л_н_и_т_е_л_ь_н_ы_е_ _в_о_п_р_о_с_ы_ Мужчина: Можно описать вам один случай и узнать, что вы о нем думаете? Это не лишнее? Можно, хотя я не знаю, смогу ли я что-нибудь посоветовать. Мне очень часто описывали разных пациентов, но до тех пор, пока я не увижу человека собственными глазами, я не знаю, что именно следует делать. Большинство гипнотических процедур основано на сенсорной обратной связи, требующей немедленной реакции, в данный момент, и не может существовать на основе словесного описания. Но я не против, можно попытаться. Мужчина: Мой клиент - девятнадцатилетний юноша, с которым я виделся только однажды, на прошлой неделе, и я должен снова увидеться с ним завтра. Видимо, он вызвал реакцию у _в_а_с_! Прежде всего вы должны избавляться от собственной фобии! Отлично, так что же насчет _н_е_г_о_? Мужчина: Он рассказал мне, что уже четыре года носит марлевую повязку на лице. Так в чем дело? Он жалуется, что повязка ему мешает целоваться, или у него другие проблемы? Мужчина: Несколько лет назад он стал очень беспокоиться насчет своего носа, и - ... А вам известно, почему он стал так беспокоиться? Мужчина: Да. По обеим сторонам носа у него развились угри, и он стал носить марлевую повязку, чтобы скрыть их. У него до сих пор угри на носу? Мужчина: Нет. Когда он пошел ко мне, он впервые за четыре года вышел из дому. Мужественный молодой человек. Мужчина: Он постоянно, всегда сидит дома, и убежден, что его нос - самый уродливый из всех существующих. Хорошо, я могу посоветовать вам потрясающий метод, не гарантирую, что он подействует, но у меня один раз получилось. Если у вас есть секретарша, попросите ее напечатать короткую заметку о положительной взаимосвязи необычности носов и сексуальной привлекательности. Скажите ей, чтобы она воспользовалась печатающей машинкой со сменными шрифтами, у которой один из шрифтов напоминает журнальный. Напечатайте этим шрифтом заметку, сделайте с нее ксерокопии, а потом проставьте на ней название какой-нибудь престижной газеты или журнала. Затем положите эту заметку где-нибудь у себя в приемной. Когда ваш клиент придет туда и сядет, пусть секретарша наблюдает за ним до тех пор, пока он не обнаружит заметку. Когда пациент увидит заметку и возьмет ее в руки, пусть ваша секретарша подбежит к нему и отнимет у него эту заметку. — 219 —
|