|
Прежде чем приступить к проведению тестов, вы обращаетесь к присутствующим со следующими словами: «...Сейчас я проведу психологические тесты, с помощью которых проверю, как вы умеете расслаблять мышцы... концентрировать свое внимание, а главное — как вы воспринимаете гипноз. ...Предлагаю всем вам поставить ноги ровно... руки положить на колени ладонями вниз и принять удобное... расслабленное положение. Сидеть неподвижно, как сейчас, на протяжении всей консультации и сеанса. ...И второе мое условие — на протяжении всей консультации смотреть только мне в лицо, в глаза... ...Возможно, некоторым из вас покажется, что расслабить мышцы легко. Но это умение достигается только путем тренировок. Чем лучше расслабляются ваши мышцы, тем лучше расслабляется ваша нервная система. Снимаются нервно-мышечные спазмы, стрессы, наступает состояние общего расслабления и комфорта». Приступая к обучению описанным ниже техникам, следует уделять много внимания невербальной коммуникации с пациентом. Словесному внушению пациент может верить, а может и не верить, а воздействие взглядом, жестом, присоединение к пациенту по дыханию воздействует на него на бессознательном уровне и повышает степень его внушаемости. Тест 1. Расслабление мышц на руках Вы объясняете пациентам, как выполняется тест, и демонстрируете все на себе. «...Указательный палец левой руки поставили на уровне груди... и положили на кончик пальца... кисть правой 64 руки... Локоть правой руки слегка опущен... Расслабили мышцы на правой руке... от плеча до кончиков пальцев... кто как умеет... и на выдохе мысленно три раза повторили... ...Моя правая рука расслабляется... (выдох), моя правая рука расслабляется... (выдох), моя правая рука лежит... спокойно, расслабленно... ...И если сейчас... резко убрать... левую руку... ваша правая рука... падает вниз на колени... без напряжения...» И все это вы делаете одновременно с пациентами. Рис. 1 Затем вы предлагаете пациентам указательный палец правой руки поставить на уровне груди и положить на него кисть левой руки. «...Еще раз расслабили мышцы... на левой руке... от плеча до кончиков пальцев... каждый по-своему... кто как умеет... На выдохе три раза медленно повторили... Моя левая рука расслабляется... (выдох), моя левая рука расслабляется... (выдох), моя левая рука... лежит спокойно... расслабленно... без напряжения... ...И если сейчас... резко убрать правую руку... ваша левая рука... падает вниз на колени... как у спящего человека...» — 42 —
|