|
Возможно, любому практику стоит также ограничивать реальное нахождение в фазе пятнадцатью минутами, хотя так долго удержаться получается в исключительных случаях. Подобное ограничение чисто теоретическое и вызвано тем, что сопутствующая фазе ФБС в природе у человека обычно не длиться больше этого времени. То есть, не стоит экспериментировать с неизведанными ресурсами организма, неестественно продлевая ФБС.
Рекомендации
по пользованию учебником
Из практики очного обучения в Школе внетелесных путешествий выявлено несколько основных моментов негативно или положительно сказывающихся на успешности практики ученика:
|
Положительное влияние
на практику
|
Отрицательное влияние
на практику
|
|
Внимательное изучение учебного материала
|
Беглое и невнимательное изучение материала
|
|
Последовательная работа с практическими элементами
|
Непоследовательная работа с техниками
|
|
Педантичное выполнение технических элементов
|
Приблизительное выполнение техник, кое-как.
|
|
Спокойное отношение к делу
|
Истеричное отношение к делу, «идея фикс»
|
|
Ведение дневника сначала всех попыток, а потом только удачных
|
Попытки без анализа неудач и их причин
|
|
Рекомендованное количество попыток в сутки
|
Слишком большое количество попыток в сутки
|
|
Регулярность попыток и практики
|
Практика урывками
|
|
Понимание, что автор учебника хорошо знает свое дело
|
«Я и сам все знаю и буду делать, как хочу». Это подходит только тем, кто имеет большой реальный практический опыт. Много литературы и разных знаний – это не опыт.
|
Практика по §1
Вопросы:
- Какие состояния входят в понятие «фаза»?
- Чем отличается фаза от внетелесных путешествий?
- Отличается ли восприятие реальности в бодрствовании от восприятия в фазе?
- Можно ли фазу применять в повседневности?
- Сколько навыков нужно освоить, прежде чем приступить к использованию фазы?
- Сколько основных видов автономных техник попадания в фазу?
- Что такое непрямые и прямые техники?
- Какие техники самые простые для большинства практиков?
- Стоит ли надеяться на различные приборы и программы, которые, как обещается, могут помочь попасть в фазовое состояние? Почему?
- Можно ли есть мясо при практике фазы?
Задания:
- Постарайтесь вспомнить, были ли в Вашей жизни переживания фазы.
- Если в Вашей жизни была фаза, какой вид техник привел к ней?
- Опросите своих близких и знакомых о внетелесных ощущениях или осознания себя во сне. Помнит ли это кто-нибудь эти переживания и как это было?
— 8 —
|