|
Если даже после месяца почти ежедневных попыток не был получен результат, все равно нужно продолжать пробовать и совершенствоваться. Тем более, что всегда неудачи упираются в конкретные и понятные ошибки.
Исходя из того, что с прямыми техниками могут возникнуть трудности, ни в коем случае не нужно забрасывать то, что получалось до них, так как это может вообще временно лишить опыта. Например, непрямые техники. Однако не нужно совмещать и то и другое в один и тот же день. Это расфокусирует внимание и эмоции. Лучше это делать раздельно по дням. Допустим в рабочие будни делать перед сном прямые техники, а в выходные ловить моменты пробуждения для непрямых техник.
Типичные ошибки
для прямых техник
- Принятие неправильного положения тела.
- Когда нет устойчивого удачного опыта, выполнение прямых техник днем (а не вечером или ночью);
- Выполнение более одной попытки в день.
- Выполнение длительного расслабления перед техниками.
- Слишком долгое выполнение техник, более 20 минут.
- Забывание ставить установку на пробуждение при провале сознания.
- Отсутствие плавающего состояния, хотя оно практически обязательно.
- Засыпание на провалах в плавающем состоянии сознания, вместо множественных провалов с пробуждениями.
- Забывание техник разделения и ожидание чего-то неизвестного при всплытии из провала, вместо попыток это как-то использовать.
- Слишком частая смена техник в основном наборе, вместо планомерного их тестирования.
- Задержка дыхания при появлении необычных ощущений, хотя оно всегда должно быть спокойным.
- Остановка действий во время появления необычных ощущений, хотя нужно продолжать то, что к ним привело.
- Избыточное волнение во время проявления прямых техник, хотя нужно соблюдать спокойствие.
- Отсутствие активности в попытках на фоне необычной усталости и недосыпа.
- Отсутствие четкого плана действий, хотя нужно заранее хорошо понимать и планировать четкие варианты использования техник, чтобы потом можно было знать свои ошибки.
Вопросы
- После освоения каких техник стоит приходить к прямым?
- Дни или недели стоит ждать отдачи от прямых техник?
- Днем или вечером лучше делать прямые техники?
- Правильно ли делать 3 прямые попытки входа в фазу в день?
- Какое положение тела нужно занимать страдающему бессонницей?
- Какое положение тела нужно занимать человеку, который быстро засыпает?
- Сколько по времени можно выполнять одну прямую попытку?
- Когда прямые попытки можно делать больше обычного времени?
- Как лучше всего расслабиться неопытному в этом вопросе человеку?
- Могут ли прямые техники заменить техники расслабления?
- Могут ли техники расслабления заменить прямые техники?
- Сколько вариантов исполнения прямых техник?
- В каких случаях применяется вариант чередования прямых техник?
- Какую технику нельзя использовать для прямого входа в фазу с целью создания плавающего состояния сознания?
- Что происходит с сознанием при плавающем его состоянии на прямых техниках?
- Нужно ли стараться просыпаться, если на прямых техниках произошло засыпание?
- Какая вероятность попасть в фазу без плавающего состояния сознания?
- Чем чаще всего заканчиваются неудачные попытки применить прямые техники?
- Сексуальные практики перед вечерней прямой попыткой попасть в фазу полезны или нет?
— 39 —
|