Путь по миру сна

Если человек ходит во сне, постарайтесь не будить его — это может морально сильно травмировать его. Лучше как можно осторожнее взять его за руку и отвести в постель. Обычно после пробуждения лунатик не помнит ничего из своих поступков и даже не помнит сна, побудившего их совершить.

ПОЧЕМУ СОН СЧИТАЮТ ГАЛЛЮЦИНАЦИЕЙ

Ясно, что внешние раздражители могут быть незначительными по сравнению с тем сюжетом сновидения, который они вызвали. Именно это явное несоответствие, а также то, что часто после пробуждения, вспоминая сон, мы ясно осознаем всю его бессмысленность и абсурдность (хотя во время сна, напротив, все казалось нам абсолютно правдоподобными), — все это заставило многих психологов прийти к выводу, что сновидение — это всего-навсего галлюцинация. И доказали они это следующим образом.

В действительном дневном мире мы часто думаем о самых разнообразных вещах — из настоящего, прошлого, будущего; любой звук с улицы или из соседней комнаты, неожиданная информация, звонок, приход гостя — все это может вызывать у нас массу ассоциаций, благодаря которым действительность переплетается с фантазиями в самых разнообразных вариациях. Наша мысль сосредотачивается на чем-то благодаря контролю нашего сознания.

Если же допустить, что мы на какое-то время ограждены от всяких внешних впечатлений и потеряли возможность контролировать внимание на возникающих перед нами картинах, то мы не сможем отличить их от реально существующих. Если мы не знаем, что делается вокруг нас, мы остаемся один на один с образами наших фантазий или воспоминаний, и мы не имеем более над ними власти. Мы не можем контролировать их путем сопоставления с текущими впечатлениями. Поэтому они будут восприниматься нами как действительно существующие факты.

В таком именно положении мы находимся во сне, когда мы отделены от внешнего мира и не владеем больше вниманием. Поэтому вполне естественно, что сновидения, возникающие и исчезающие по своим собственным законам, кажутся нам подлинной действительностью. Однако это всего-навсего галлюцинации.

Да, действительно, порой сновидение может казаться плодом нашей фантазии или цепью ассоциаций, как угодно. Однако все же очень сомнительно искать источник каждого сновидения только во внешних раздражителях. Не говоря о том, что практически невозможно определить первый раздражитель, послуживший исходной точкой сновидения. И потом, никакого раздражения могло попросту не быть!

На это психологи могут ответить так: любое раздражение, вызвавшее сновидение, к утру может исчезнуть. Боль могла оказаться скоропреходящей, неудобное положение тела к утру также могло измениться и т. д. В таких случаях нам кажется, что сновидение возникло как будто без всякой видимой причины. Однако, если мы не знаем, какой именно раздражитель на нас подействовал, это еще не говорит о том, что его не было. Наш мир буквально наводнен всякого рода звуками, шорохами, не говоря уже о том, что даже малейшее изменение температуры воздуха может повлиять на сюжет видения.