|
Сергей Шевченко Трехмерная карта настроений сна и транзиты Недавно вот понял про эту идею - что независимо от того, что в снах снится, они на разных "уровнях" кокона находятся. Я в последнее время вообще ушел от идеи карты. Идея карты нужна только для упрощения работы: во-первых, со сновиденной памятью, во-вторых, идея сильно подстегивает работу над осознанием и вниманием в первом внимании, что, естественно, увеличивает количество ОCов, в-третьих, заставляет делать перепросмотр, что опять же улучшает память :), т.е. подвижность ТС, в общем, тут еще хватит положительных моментов и на четыре, и на пять+. Но это всего лишь метод, такой же метод, как и сотня других. Хотя не скрою, мне он помог очень, и я благодарен всем хакерам и СИ за это. Так вот, то, что Сергеич описывает как трехмерную карту атмосферы сновидения, я называю настроением сновидения. Запоминая настроение определенного места в ОCе, можно перемещаться туда многократно, вспоминая настроение того места (назвать это можно как угодно - атмосфера, эмоции, чувства, желания и т.д.). И тут уже отрабатывается практика намерения. Раньше я считал, что транзиты на карте это как порталы, теперь для меня транзит - это нечто, что провоцирует мое настоящее настроение на нечто другое (или изменение намерения). А восприятие в ОCе дело тонкое, в первом внимании у меня меняется немного восприятие, во втором внимании меняются миры. Барабулька Вспоминание обычных сновидений Как вспоминание обычных сновидений повлияло на статистику осознанных? Только мое личное мнение без претензии на всеобщесть. Если оно только лишь во вспоминанении и записывании снов как таковом, и в записывателе не проснется исследователь, то наврядли существенно повлияет. Но как минимум - тренирует устойчивость внимания. Фокусировку. rASH Использование отражений для остановки ВД В какой-то период мне приходилось проводить много времени в метро - из дома на работу, с работы на учебу, с ... в общем, накапливалось до 3 часов подземки в сутки. Я размышлял, как бы более эффективно проводить это время, конечно, можно читать, складывать мудры, дышать, чистить чакры, совмещать это всё вместе... но тем не менее как-то само собой получилось, что я приметил такую штуку: если смотреть в окно и одновременно фиксировать то, что за ним, то что в нем отражается и отражение окна напротив в окне и то, что за тем вторым окном, и то, что в нем отражается... то, как вы, наверное, уже догатываетесь, происходит мощное рассредоточение внимания и заполнение тоналя, вроде как при ходьбе силы, следствием чего является затихание внутреннего диалога. Это ещё лучше работает, если едешь вечером по открытой местности. Ну, приметил и стал практиковать. — 188 —
|