|
ощущающий дискомфорт реагирующий негативно сопротивляющийся тревожный испуганный потрясенный бессильный робкий/нерешительный рассерженный возмущенный раздраженный рассвирепевший напряженный заряженный эмоциями испытывающий стресс находящийся под давлением кого-либо/чего-либо неестественный одинокий находящийся на отшибе» закомплексованный потерянный отчаявшийся потрясенный пораженный растерянный лишившийся иллюзий потерявший самообладание «парализованный» беспомощный уставший изнуренный обессиленный истощенный слабый тяжелый безучастный недовольный грустный подавленный огорченный удрученный измученный несчастный неспокойный озабоченный сбитый с толку нервозный тоскующий нетерпеливый недовольный неуверенный одолеваемый противоречивыми чувствами застенчивый стеснительный смущенный ранимый смятенный сбитый с толку нерешительный раздираемый противоречивыми чувствами находящийся в разладе с самим собой Список 3. Слова, называющие скорее интерпретации, чем чувства Часто мы употребляем формулировку: «Я ощущаю себя (таким-то)». Или: «У меня такое чувство, будто…». При этом мы называем не чувство, а оценку или интерпретацию того, что делает другой человек. Итак, «Я чувствую, что.» меня отвергают на меня нападают меня эксплуатируют мне не дают прохода меня оскорбляют меня обманывают меня используют меня обвиняют меня поставили в неловкое положение меня унижают меня «связали по рукам и ногам» меня заставили меня одурачили что-то сделали у меня за спиной меня игнорируют мной манипулируют моим доверием злоупотребляют меня превратно понимают со мной не считаются меня не воспринимают всерьез ко мне не прислушиваются меня не видят … не уважают … не поддерживают … не понимают … не ценят меня хотят уничтожить меня провоцируют меня считают виновной через меня перешагивают меня считают не значимой со мной не хотят общаться на меня «давят» меня подавляют меня неверно понимают меня считают неважной меня считают недостойной меня высмеивают меня «насилуют» меня бросают мной пренебрегают меня предали меня считают ненужной мне отказали Список 4. Потребности бдительность проявление инициативы эстетика внимание искренность взаимодействие уравновешенность аутентичность независимость движение осознанность благодарность эффективность причастность эмпатия самораскрытие разрядка развитие опыт отдых праздник свобода радость согласие целостность защищенность здоровье единение счастье гармония собственная уникальность безупречность — 51 —
|