Пациентка рассказала, что привыкла подавлять все свои чувства — она никому не признавалась, что зла или обижена. Она отрицала свои негативные эмоции, ибо испытывала чувство вины и не хотела обидеть других. «Вы знаете, — сказала она однажды, — я наконец все поняла! Никогда нельзя носить в себе обиду на людей, скрывая от них, что они действуют мне на нервы. Я испытываю злость, и впервые в жизни я позволяю себе выразить это. Я не обязана быть хорошей, послушной девочкой. Теперь я предпочитаю вести себя, как Питер Финч из фильма "Сеть", где он орет, высунувшись из окна: "Я лопаюсь от злости, и не намерен больше это терпеть!"» Маделин продолжала: «Я вне себя от злости на своего отца, который никогда не заботился обо мне, никогда не показывал своей любви и ласки. Я сердита на свою лучшую подружку, которая возомнила, что она всегда должна быть лучше меня, побеждать меня, особенно когда на горизонте появляется красивый мужчина. И меня бесит мой друг, который совсем забросил меня, пока я была больна. Он думает только о себе, не обо мне». Рыдания душили ее во время этой речи. Всхлипывая, она твердила, что никогда прежде не испытывала такого облегчения. Впервые в жизни Маделин смогла дать разрядку своим эмоциям, в первую очередь гневу. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло — только после болезни смогла Маделин осознать свои чувства к вредным людям в ее жизни. Конечно, далеко не у каждого появится опухоль, но общение с вредным человеком может способствовать возникновению целого букета психосоматических расстройств. Будучи рядом с такой личностью, вы можете приобрести головные боли, тошноту, ломоту в спине, потерю голоса, кожные болезни, астму, аллергический кашель. Вы можете отреагировать и такой «мелочью», как летаргия, и такой душевной болезнью, как депрессия. Чаще всего вам будет казаться, что ваша энергия медленно, но верно утекает после общения с таким вампиром. В некоторых случаях эмоциональное истощение может привести к различным видам саморазрушительного поведения, как, например, переедание, обжорство (булимия), отсутствие аппетита (анорексия), злоупотребление алкоголем и наркотиками. Возможно, вам не захочется поднимать шум или устраивать скандалы. Вы скажете себе: «О, это чепуха — меня это не беспокоит», а потом займетесь саморазрушением, чтобы справиться с терзающей вас душевной болью. Роджер не виделся с родителями несколько лет, и вот наконец вместе со своей невестой отправился навестить их на Рождество. После превосходного семейного Рождественского обеда все семейство разместилось под новогодней елкой. Начался обмен подарками. Зная, что его отец обожает гольф, Роджер постарался и купил ему очень дорогой кашемировый свитер для игры в гольф. — 32 —
|