|
В 70-е годы 20 века в мире был очень популярен бег трусцой для оздоровления и похудания, а в 80-е появилась очередная мода – аэробика. На буме популярности этих методик в больницах резко увеличился приток больных с нарушением работы сердца, заболеваниями мышц и суставов. Основная причина – перетренированность. Первый признак перетренированности – отвращение к спортивным занятиям, но чем сильнее человек хотел похудеть или оздоровиться, тем большие усилия воли он прилагал, тем сильнее преодолевал себя и тем быстрее для него «бег от инфаркта» превращался в «бег к инфаркту». Научи дурака Богу молиться, он и лоб расшибет. А что тут посоветуешь? Остается снова обратиться к мудрости поколений. «Кто хочет невозможного, не получает и возможного». (Сервантес), «Не уклоняйся от дела, но и не суетись чрез меру».(Гораций), «Упорство невежд убьет их, и беспечность глупцов погубит их» (Книга Притчей Соломоновых 1:32). Последнее выражение особенно интересно; оно говорит о том, что как излишнее упорство, так и бездействие одинаково губительны. Поистине, жизнь – это бесконечное число стратегий. Что мы видим? Парадоксы! Одна моя знакомая девушка считала, что парадокс – это какой-то особый пиджак. На самом деле парадокс – это несовместимое противоречие. Когда что-нибудь одно верно, то и совершенно противоположное тоже верно. Помните, пословицы дают взаимоисключающие советы? Законы преуспевания тоже. Эти противоречия происходят совсем не от путаницы в мыслях. Таковы законы материального мира. Об этом говорит принцип дополнительности. Он известен мастерам магии как самый фундаментальный закон. О принципе дополнительности обязан знать каждый, кто хочет изменять реальность. 3. Быть щедрым или жадным? «Муж и жена всегда спорили по поводу расходования денег. Она обвиняла его в скупости, а он ее – в расточительности. И каждый находил своему поведению убедительные оправдания. Наконец, устав от споров, они обратились к мудрецу, чтобы он помог решить, кто из них прав. Мудрец показал им открытую ладонь и спросил: «Как вы назовете человека, у которого ладонь не сгибается?» «Инвалид» – ответили супруги. Тогда мудрец показал им сжатый кулак: «А так?» «Тоже инвалид» – ответили муж и жена. И через мгновение все поняли» (Лавский). 4. Твердо следовать плану или менять планы в зависимости от ситуации? Нужно проявлять настойчивость и следовать плану, даже если на вас действуют сбивающие факторы. В этом залог успеха. И в то же время нужно быть гибким и готовым внести коррективы. 5. Извечный вопрос из классики: «Спокойно ли смиряться с ударами судьбы иль надо оказать сопротивленье?» (Шекспир). Ответить сложно, но оба варианта имеют право на существование. — 23 —
|