|
Пока я росла, я не раз сталкивалась с эмоциональным и физическим насилием. Глубокие психологические травмы нанесли ущерб мне как личности. И я ушла во взрослую жизнь (14 лет) с раненой душой, искажённым восприятием мира, с отсутствием фундамента и тяжким ощущением нескончаемой боли. Моя жизнь пошла под откос, делая неправильный выбор один за другим, создавая реальность, которая приносила мне ещё большие страдания. На сегодняшний день я имею диагнозы: посттравматическое стрессовое расстройство, хроническую депрессию и социофобию, которые чаще всего проявляются автоматическими реакциями. Метод ГК – это трансформация, которая помогла мне смотреть на обстоятельства с другой перспективы. Я интеллектуально и эмоционально осознаю и говорю – я НЕ ЖЕРТВА. Это полностью вывело меня из такой позиции. Позиции саморазрушения. То, что предотвращает рост. И пока я находилась там, я находилась на дне ямы. Выход из позиции жертвы автоматически избавляет от страданий. Новая перспектива переносит на другую частоту. На сегодняшний день я борюсь с автоматическими реакциями. Однако я получила один из многих жизненно важных инсайтов: «Я есть сознание и имею несколько проявленных личностей». Хорошее и плохое во мне – это моя природа. Неприятие – означает борьба с собой, бесконечный внутренний конфликт, который невозможно победить, борясь. Но я осознала, что победить можно, если только сдаться. Ещё многое предстоит пройти, но я твёрдо могу сказать, что самое худшее закончилось, благодаря ГК». Ирина Гиртс, коуч Швеция, Стокгольм Наше знакомство с Зиной Йенсен-Маар было случайным, и также случайно я пришла на её курс. Оказалось, что это событие стало одним из самых важных поворотных событий в моей жизни, вполне вероятно, что самым важным. Я получила осознание, а с ним, как с путеводной звездой, смогла положительно повлиять на все сферы моей жизни, как личную, так и профессиональную и даже это не самое первостепенное. Невероятно важным оказалось то, что только после одной сессии с Зиной меня полностью оставила боль от воспоминаний о прошлом, которую словно непосильный груз я волочила за собой на протяжении всей жизни. Воспоминания при мне, но болезненной эмоциональной окраски больше не существует. Есть память, словно наблюдение со стороны, но нет эмоций, словно всё происходило не со мной. — 115 —
|