При выполнении упражнения в груши» положите предмет посредине стола и «вду- вайте» в него энергию синхронно. Продол- жайте это делать в течение нескольких минут.
Обратите внимание на ощущения во всем теле, не только в руках. Вы можете даже прикладывать предметы по одному к сол нечному сплетению или бровям, чтобы он ределить, какой же из них был заряжен.
иый предмет. Старайтесь проделывать это упражнение с удовольствием.
Медитация — прекрасный инструмент повышения чувствительности. Есть много форм и способов медитации. Ни один из них не лучше и не хуже другого, но можно выделить более эффективный для конк- ретной цели. Почти все техники медитации просты даже для целей психометрии. Они основаны на способностях, которые каждый может развить и применять. Каждый чело- пек в состоянии добиться некоторых результатов сразу же. Медитация бывает пассивная и активная. Пассивная медитация учит успокаи- ііать ум и тело и позволяет вызвать образы и впечатления в той форме, которую предложит подсознание. Медитируя более активно, мы применяем креативное воображение, чтобы послать подсознанию сообщение, что нам нужны только конкретные интуитивные образы и впечатления для определенной цели. Все образы, символы и идеи связаны с некой изначальной, космической энергией, архетипом. Подсознание служит проводником сил архетипа в нашу жизнь. На медитативном уровне контакт с энергией архе типа стимулирует возникновение образов, впечатлений, чувств и интуитивного видо* ния. При медитации на тему идей и обрп зов силы архетипа более динамично входят в нашу жизнь. — 52 —
|