|
Ченнелинг обычно изменяет ваше дыхание и поначалу может сопровождаться необычной чувствительностью в верхней части тела. Вы можете ощутить жар в ладонях или повышение температуры. Состояние транса очень индивидуально. У некоторых пропадает физическая чувствительность. После нескольких занятий ченнелингом вы привыкаете к своим ощущениям и что-то необычное происходит редко. Некоторые люди жалуются, что позже им уже не хватает этих странных ощущений. Время от времени, выходя на новый уровень, вы можете ощущать покалывание в шее или верхней части лба. Некоторые чувствуют что-то вдоль позвоночника или ощущают плотное кольцо энергии вокруг лба. Во время ченнелинга ритм и тон вашего голоса могут отличаться от привычных. Возможно, ритм станет медленнее, а голос — глубже. САНАЙЯ И ДУЭЙН: Различные состояния сознания можно соотнести с уровнями расслабления или ожив- менности. Каждый день ваше сознание оказывается в нескольких различных состояниях. Например, вам хорошо знакомы состояния сна и бодрствования, и вы легко можете их распознать. Различные виды деятельности требуют различных состояний сознания. Вы находитесь в разных состояниях, когда смотрите кино, выполняете сложное задание, ведете машину по шоссе или занимаетесь подвижным видом спорта. Эти состояния отличаются степенью оживленности, вовлечения в окружающий мир, уровнем расслабленности или внимания, физическими ощущениями, эмоциями, способом мышления. В нормальном бодрствующем сознании люди осознают свое окружение и обычно ведут оживленную внутреннюю беседу про себя. В этой точке шкалы расслабления находятся такие занятия, как размышление, планирование или беспокойство. Когда вы расслабляетесь, слушая музыку, смотря телевизор, принимая ванну или гуляя на природе, вы можете обнаружить, что ваше сознание переходит из привычного «полу- бодрствования» в состояние «дремы», в котором вы перестаете осознавать, что происходит вокруг. Достигая более глубокого расслабления, вы все меньше и меньше осознаете свое окружение, пока не засыпаете. Ченнелинг происходит в чуть расслабленном состоянии, в котором вы можете обращать свое внимание внутрь и наверх, чтобы получать послания из высших сфер. В легком расслаблении вы обычно осознаете звук. Иногда звуки могут даже показаться преувеличенными. На более глубоком уровне расслабления или во время усиленной концентрации, ваше занятие может поглотить вас настолько, что вы совершенно перестанете замечать происходящее вокруг. Вы можете настолько погрузиться в это занятие, что если в комнату кто-то войдет, вы подпрыгнете от неожиданности. Однако вы способны вспоминать информацию и слышать звуки в легком или глубоком состоянии расслабления, так что лучше не определять состояние транса по тому,' насколько вы осознаете окружение. — 18 —
|