|
У нее было два варианта: значительно изменить свой внешний мир, перевернув все вверх дном, или вернуться к своим прежним привычкам. Я с любовью посоветовал ей не считать неудачей возвращение к старому, но изменять свои привычки постепенно и очень нежно и бережно относиться к своему телу. Сейчас, семь лет спустя, большинство ее привычек преобразовано в высшие выражения. (Впрочем, ома по-прежнему признается в пристрастии к шоколаду.) Изменения происходили легко и аккуратно, шаг за шагом. Вам не обязательно производить те же перемены, что и она. Тело каждого человека уникально. ДАБЕН: Дуэйн обнаружил, что вовсе не пища влияет на его способность удерживать высшую вибрацию, но физические упражнения и непосредственная работа со своей энергией. Он открывал для себя все больше способов сотрудничества со мной, чтобы обрести контроль над своей физической энергией и привести в гармонию со своим телом пищу и напитки, которые он потребляет. С помощью этой гармонии он смог развить свое физическое тело, не изменяя рациона питания. Не существует какого-то одного правильного способа. Найдите то, что для вас истинно, и следуйте этому. ОРИН И ДАБЕН: Помните, что, возможно, вам не придется избавляться от каких-то привычек. Вероятно потребуется только изменить их выражение в своей жизни. Ваше пристрастие к сладкому может быть выражением нереализованной потребности в любви. Ищите любовь вместо того, чтобы усилием воли заставлять себя отказаться от сладкого. Ваше желание выкурить сигарету может отражать потребность глубже дышать. Возможно, курение — это самый лучший из известных вам способов сделать это. Не нужно просто бросать курить; лучше поработайте над более глубоким дыханием. Вы можете придать своим привычкам высшее выражение. Привычки всегда пытаются дать вам что-то положительное. Вместо того чтобы считать их плохими, попросите придать им высшее выражение. Как только это будет сделано, старая форма привычки исчезнет. Одно из упражнений, которое мы просим людей выполнить, — представить себе часы. Полночь — это начальная точка. 6:00 — середина пути, а полдень — высшее выражение. Закройте глаза и представьте себе часы. Если сравнить время с развитием, то сколько показывают ваши часы, когда вы смотрите на свое физическое тело? Сколько они показывают, когда вы думаете о своем эмоциональном развитии? Какое время лучше всего подойдет для вашего ментального развития? Что говорят эти часы о духовном развитии? Обратите внимание, если разница составляет три-четыре часа. Возможно, ваше физическое тело на четырех часах, а ментальное — на девяти. Если вы хотите гармонии и равновесия в своей жизни, то сосредоточьтесь на развитии своего физического тела. — 107 —
|