|
В своей повседневной жизни вы должны принимать решения относительно своей работы или выбирать дорогу, по которой поедете домой. Настраиваясь на свои чувства, вы учитесь ощущать внутренний голос и следовать ему. Ежедневно подмечая свои ощущения, вы постепенно начнете так хорошо слышать, внутренний голос, что будете чувствовать тончайшие изменения даже в самых незначительных обстоятельствах. Понимаете, душа хочет, чтобы ваша жизнь была полна радости, любви, изобилия, хорошего здоровья и счастья, и стремится подтолкнуть вас в этом направлении каждый час вашего дня. Лакмусовой бумажкой, которая поможет вам отличить мечтания от внутреннего голоса, будут ваши чувства. Если вы не можете ощутить эмоции или распознать их, прислушайтесь к дыханию. Ваше дыхание, физическое проявление степени насыщения жизненной силой, реагирует на ваши эмоции, даже на самые незаметные. Посидите в тишине и подумайте о том решении, которое вам необходимо принять, даже если оно не очень важное, — например, вы выбираете, куда поехать в отпуск. Представьте себя, скажем, в Греции, а затем представьте себя, допустим, в Испании. Как меняется ваше дыхание? Есть ли отличия? Если есть, подумайте, что вы ищете и как бы вы хотели провести свой отпуск. Ваше Большое «Я» уже знает о возможностях и обстоятельствах в обоих местах. Как только вы поймете, чего хотите, снова представьте себя в обеих странах. Образ, который сопровождается более глубоким и легким дыханием, и должен стать вашим выбором, ведь так душа говорит вам, что это место лучше подходит для вас. Для тех, кому сложно разобраться в своих эмоциях, наблюдение за дыханием послужит отличным началом. Если вам сложно уловить разницу в дыхании, представьте себе два объекта, более отличающихся друг от друга. Например, представьте, что делаете нечто неприятное, и понаблюдайте за своим дыханием. Затем представьте, что делаете нечто приятное, и ощутите разницу! У вас есть встроенный механизм получения ответов! Мы советуем вам мечтать. Напрягайте свое воображение, представляйте себе любые возможности и не ограничивайте себя. Вы можете получить желаемое, и ваше Большое «Я» хочет, чтобы оно у вас было! Вы советуете делать то, что вызывает приятные ощущения. Наркотики принимать приятно, но должны ли мы игнорировать последствия? Когда мы говорим о приятных ощущениях, мы не имеем в виду кратковременное возбуждение, которое может почувствовать человек, воруя сумку или занимаясь другими делами, способными вызвать в организме химические реакции. Эти приятные ощущения временны, как и эффект от наркотиков. Те, кто принимает наркотики или обладает любыми другими вредными привычками, делают это не от радости, а от ощущения недостатка. Все вредные привычки призваны заполнить кажущуюся пустоту внутри человека. Люди сражаются с двумя ограничивающими убеждениями: «Я слаб» и «Меня не любят». — 114 —
|