Интеграция Души

Вы замечаете, что сознательный ум постоянно готовится к буду­щему или пытается убежать от прошлого. Вы наблюдаете, как ведет себя ум в присутствии чего-то, угрожающего безопасности и благо­получию физического тела. Вы уже знаете разницу между настоящей опасностью и воображаемой или представляемой опасностью, не имеющей под собой основы во внешней реальности. Этот феномен известен как психологический страх.

Вы наблюдаете все способы, которыми привязываетесь к своим целям и видениям. Привязка - главный барьер к просветлению, по­скольку вы не полностью присутствуете в моменте, если постоянно размышляете о желаемом результате. Ум склонен к одержимости, по­стоянной выработке стратегии и волнению о возможных результатах мирских дел.

Если вы станете подмечать движение сознания, вы увидите, что почти все внутри непросветленного ума связано с безопасностью тела или сохранением лелеемого представления о самом себе, выработан­ном в результате роста в этом мире.

Позвольте глубже рассмотреть динамику, как ум обычно мешает чистому наблюдению. Как мы уже говорили, вы живете и в линейном и в нелинейном мире. С линейной перспективы, планирование и по­становка цели неминуемы, даже если речь идет о назначении встречи или выполнении повседневных житейских задач. Какая-то часть ума и предназначена для того, чтобы иметь дело с мирскими заботами, но когда этот уровень ума взаимодействует с медитацией и чистым на­блюдением, это увидит вас от просветления путем самосознания.

Самая полезная реакция на ментальную болтовню - подмечать, без суждения, как ум бесконечно готовится к будущему. Наблюдайте дви­жение сознания. Как оно постоянно предвидит сценарии, что может случиться. «Что если это, что если то», - бесконечно кудахчет оно.

Ум считает своей задачей защиту и обеспечение вашей безопасно­сти, и действительно делает это до некоторой степени. Но он не при­нимает в расчет, что тело обладает встроенным разумом, который предупредит о любой реальной опасности. Пока кто-то не приставил оружие к вашей голове, или тигр, о которого вы споткнулись, не напал на вас, или с холма не катятся камни, вы не подвергаетесь никакой ре­альной опасности.

Эго предлагает все виды воображаемых сценариев, чтобы создать страх. Если вы впали в иллюзии эго, вы сразу же заметите чувство страха в теле, когда эго проигрывает все воображаемые несчастья, ко­торые могут произойти. Если предвидятся физические угрозы, это происходит потому, что эго не доверяет интуитивному разуму тела. Если вы тщательно настроитесь, тело подскажет, имеется ли какая-то реальная опасность. Эго, тревожащееся о том, что происходит на сле­дующем повороте дороги, сильно отличается от ощущения тела, что там произошел несчастный случай и что вам лучше притормозить, чтобы не попасть в него.