Душа, ее уроки и цель

Мы надеемся, что вы измените свой взгляд на страдание и начнете смотреть на него как на стимул, побуждающий вас к преобразованию. Утвердите его в своем уме в качестве учителя и друга. Если же узрите печаль или столкнетесь с несчастьем, тщательно и аккуратно рассмотрите их со всех сторон. Не спешите расценивать их как «плохие», а просто примите как свидетельство того, что пришла пора расти и развиваться.

Боль стимулирует развитие. Как только вы усвоите этот урок, необходимость в боли отпадет и вы сможете от нее избавиться. Не поддавайтесь на хорошо знакомую уловку — притворяться вечно ранимым — и не делайте из нее привычку. Мы вновь и вновь становимся свидетелями того, сколь сильно вы цепляетесь за свои муки, словно за ремень безопасности.

Обратите внимание на то, сколь точно вы можете описать последнее огорчившее вас переживание, и даже воссоздайте все сопутствовавшие ему чувства. Затем — в качестве упражнения на осознанность — расскажите о недавнем позитивном событии в своей жизни. В девяти случаях из десяти вы не сможете вспомнить то удивительное, что с вами случилось, с той же четкостью и ясностью, с какими вы помните неприятные события.

Моя клиентка Мэри прошла через весьма болезненный процесс распада брака и последующий развод. Вначале ее бросил муж, который ушел от нее к другой женщине, затем ее покинули взрослые дети мужа, которых она приняла как своих, когда вступила в брак. Хотя это было мучительно, она — еще в ту пору, когда выходила за него замуж, — знала, что он не способен на верность или честность. Как знала и то, что его дети были склонны к манипуляциям и заботились только о себе, что неудивительно при таком отце, как он. Несмотря на это, она все же вступила в брак, полагая, что сможет изменить их всех.

Зная теперь, сколь трудным делом может оказаться преобразование собственных вибраций и поведенческих шаблонов — не говоря уже о шаблонах и вибрациях других людей, — Мэри наконец осознала, насколько смехотворен был ее план. В конечном счете под влиянием развода она вновь вернулась к своим чувствам. А испытанное в замужестве страдание помогло ей освободиться и отказаться от мысли форсировать рост других членов семьи, игнорируя свое собственное развитие.

Теперь она создает себе другую проблему: постоянно пересказывает историю своих бед всем, кто готов ее слушать. Такое впечатление, словно она выработала в себе привычку ежедневно растравливать в себе старые раны.

Когда я спросила, что заставляет ее цепляться за эти былые несчастья, Мэри сказала, что хочет быть уверенной, что никогда больше не совершит те же ошибки.