Душа, ее уроки и цель

• Если вы полны уныния и печали; если сидите в темноте; если постоянно носите одежду темных тонов; если с трудом заставляете себя делать что-то; если безрассудно питаетесь и избегаете солнца, — значит, вы новичок в этом уроке.
• Если вы признаете необходимость менее серьезного отношения к вещам, но это дается вам с трудом; если вы чувствительны к освещению окружающей среды и негативно реагируете, когда свет слаб или недостаточно ярок; если испытываете упадок сил и чувствуете себя лишенными жизни; если вас привлекают жизнерадостные, легкие люди, даже если ваша собственная энергия темна; если вы предпочитаете бифштексам овощи и фрукты, — значит, вы ученик.
• Если вы чувствуете внезапное влечение к более светлым краскам и более яркому свету; если склоняетесь к вегетарианству; если любите принимать солнечные ванны и не задергиваете шторы, позволяя солнечному свету наполнять комнаты; если знаете, когда остановиться, чтобы передохнуть и восстановиться, — значит, вы ученик.
• Если ваш дух излучается в мир; если, что бы ни случилось, вы не падаете духом и сохраняете оптимизм; если ежедневно выходите на солнце; если подбадриваете людей и осветляете их жизнь, значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.

Если вы новичок:

• Купите лампы с полным световым спектром и установите их в доме и на рабочем месте.
• Ежедневно совершайте 20-минутную прогулку на свежем воздухе, пользуясь кремом для защиты от солнца.
• Держите открытыми шторы и занавески, давая свету проникать в помещение.
• Носите одежду светлых тонов, Чтобы она оттеняла свет, излучаемый вашим телом.

Если вы ученик:

• Ешьте побольше овощей, фруктов и зерновых продуктов.
• Откройте свое сердце и простите тех, к кому питаете злобу или зависть.
• Переставьте мебель в комнате так, чтобы вы могли сидеть и спать у окна.
• Перекрасьте стены, чтобы они интенсивней отражали свет, и добавьте в комнаты зеркала и хрусталь, чтобы лучи света смогли преломляться еще больше.

Если вы подмастерье:

• Целенаправленно озаряйте окружающих излучением вашего открытого духа.
• Сидите и гуляйте на солнце от 15 до 20 минут ежедневно.
• Носите у сердца золото или кристаллы, чтобы накапливать в теле больше солнечной энергии.
• Оказавшись в токсичной среде или атмосфере, немедленно покиньте это место.

Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:

• Освещайте своим светом ситуации и людей.
• Посещайте спа-центр для принятия инфракрасных саун. Хотя бы трижды в неделю носите белую или светлую верхнюю одежду.
• Держите сердце открытым и ничего не принимайте лично на свой счет.

Урок души: