|
Когда я в таком настроении, Моя подушка для медитации — Лучшее место, где можно быть. Это состояние ума превосходно. Более того, преодолев эти неприятности, Я не рожусь в адских мирах. Как чудесно! Меня не сварят и не зажарят. Как чудесно! А также: Мне стоит хорошо думать о страхе и тревоге, Иметь здоровое чувство стыда, Довольствоваться скудной пищей и преодолевать трудности, Носить простую одежду и занимать низкое положение, Использовать противоядия и не придавать значения счастью и страданию. В соответствии с учениями в «Стадиях пробужденного воина»83, необходимо развить достаточную способность к самокритике. Когда вы больны, сама болезнь – это сиделка. Когда вы встревожены, считая, что доктора, медсестры, родственники и все другие должны прикладывать больше стараний, чтобы вылечить вас, думайте: «Некого винить за эту болезнь; единственный виновник – это цепляние за эго». Если медицина и уход принесли пользу, то неправильно думать, что до этого просто не было применено корректное лечение. Лучше размышляйте следующим образом: «Никто не застрахован от таких недугов. Так вот, цепляние за эго – это то, чего ты так хотело, будь довольно». В дополнение учитесь принимать на себя болезни и неприятности, которые беспокоят других. Вот некоторые из поучений господина Серлингпы84: Усмири мысли. Все противоядия – это оружие для удара. Соедини все планы в один. У всех путей одна цель. Эти четыре поучения – просветляющие противоядия. Они пригодятся тебе, чтобы приструнить дикаря. В это время упадка они нужны, чтобы совладать с плохими товарищами и ошибочными практиками. Как только появляются мысли, усмирите их тренировкой ума или пустотой. Противоядия – это не просто медитации для применения в подходящие моменты. Как только возникают мешающие эмоции, бросьтесь на них, окружите, изолируйте и сокрушите их85. Не стройте больших планов на настоящее и будущее; сосредоточьтесь на том, что приносит пользу уму, и делайте все, что можете, чтобы уничтожить цепляние за эго. Поскольку свобода от него – это состояние Будды, одной этой цели вполне достаточно. Нет нужды перечислять этапы на пути. Эти четыре поучения включают в себя все методы, ведущие к Просветлению. Неблагоприятные условия – это духовные друзья. Демоны – это излучения Победоносных. Болезнь – метла для выметания омрачений и всего плохого. Страдание – танец того, что есть. Эти четыре поучения – противоядия от действительно разрушительных эмоций — Пригодятся вам, чтобы приструнить дикаря. — 34 —
|