|
В том случае, если на всех этапах панчакармы выполняются требования, перечисленные в данной книге, очищение будет иметь огромный успех. У пациента появится сильный аппетит, наладится пищеварение, появится чувство легкости в теле, будет достаточно силы и энергии для выполнения самых сложных жизненных задач. Сознание прояснится. Пациент почувствует удовлетворение от жизни, к нему придет энтузиазм. Теперь, когда мы уяснили значение и содержание всех основных и дополнительных подготовительных методов пурвакармы, а также необходимых изменений в питании и образе жизни, можно перейти к рассказу об основных очистительных процедурах. Кичари 1 чашка лущенной чечевицы (жёлтый мунг дал) 2 чашки белого риса басмати 3 см свежего имбирного корня 1 малая горсть листьев кинзы 2 ч. л. ги (очищенное топлёное масло) 1/2 ч. л. куркумы 1/2 ч. л. молотых семян кориандра 1/2 ч. л. цельных семян кумина 1/2 ч. л. горчичных семян 1/4 ч. л. соли с минералами 1 щепотка асафетиды 8 чашек воды (6 чашек при пользовании скороваркой) Промойте рис вместе с мунг далом до чистой воды. Добавьте воду и варите крупу под крышкой до размягчения. В отдельной сковороде разогрейте ги, добавьте специи и слегка поджарьте (не более 1 — 2 минут). Положите поджаренные специи с маслом в почти готовый рис с мунг далом и доведите продукт до готовности. Соль и листья кинзы добавить перед подачей на стол. ГЛАВА 10. Пять основных процедур панчакармы Согласно тексту «Чарака Самхита», тело использует три основных пути для удаления шлаков и токсинов — рот, анус и поры кожи. При этом три доши работают в качестве транспортного средства, переносящего аму вниз, наверх или к периферии. Посредством доша гати ама мигрирует вместе с дошами от пустот в направлении дхату, от дхату в направлении пустот и внутри пустот по направлению к ближайшему отверстию. Целительная и омолаживающая сила панчакармы заключается в ее способности использовать естественное движение дош для удаления амы. Процедуры панчакармы в зависимости от направления удаления амы Вамана кармаДвижение вверх Насья кармаЗона капхи Виречана кармаДвижение вниз Зона питты Басти кармаДвижение вниз Зона ваты Рактамокшана кармаДвижение к периферии Через кровеносные сосуды Вамана и насья — две из пяти карм — происходят в верхней капха-зоне тела и используют для удаления амы движение дош снизу вверх. Связанные с капхой токсины накапливаются преимущественно в верхней части тела. Дважды вдень, в периоды активизации капхи, доши вытягивают капхистые яды из глубоких тканей в пустоту желудочно-кишечного тракта. Поскольку именно в этом месте накапливается капхистая ама, для избавления от нее в панчакарме используют ваману — терапевтическую рвоту. Потому что рот самое близкое отверстие к этой зоне, и путь через рот — самый короткий путь избавления от капхистых токсинов. — 108 —
|