|
Когда Вивекананда был в Америке, он рассказывал о мантрах и медитации, и газета сообщила в статье, что это звучит хорошо, потому что мантра действует подобно нелекарственному транквилизатору. Это был удобный путь создать сон. Если вы хотите заснуть - это одно, но войти в состояние медитации - это абсолютно другое. В том эксперименте, который мы делаем здесь, все должны стать расслабленными, все должны слушать, но при этом оставаться изнутри абсолютно бдительными. Завтра мы еще поговорим о явлении бдительности - тогда для вас все станет яснее. Прежде, чем начать этот эксперимент, постарайтесь понять несколько вещей. Во-первых, это очень простой опыт. Не думайте, что вы делаете что-то очень трудное. То, о чем вы думаете, как о трудном, становится таким не из-за трудности, а потому, что вы так считаете. То, о чем вы думаете как о легком, таким и становится. Трудность - в вашем видении. Тысячи лет вам говорили, что медитация - очень трудная вещь, что она доступна лишь некоторым редким людям, что это хождение по острию меча, и т. д. Все это создало в вашем уме чувство, что медитация только для редких личностей, что она не для всех. «Все, что мы можем делать - это молиться, поклоняться, распевать «Рам, Рам» или петь какие-то песни преданности без остановки, обычно очень громко и в микрофон, чтобы была польза не только нам, но и всем соседям тоже!» Вы думаете, что это все, что возможно для вас, а медитация - лишь для очень немногих. Все это неправда. Медитация возможна для каждого человека. Медитация настолько проста, что трудно найти человека, для которого медитация была бы невозможна. Но вы должны подготовиться: вы должны понять вашу способность, вашу роль и вашу позицию, когда вы входите в такую простоту. Это очень просто, это так просто, как самая простая вещь, которая только может быть. Так же просто, как бутон становится цветком, человеческий ум может стать медитативным. Но для того, чтобы бутон стал цветком, необходимы свет, вода и удобрения. Это естественно - это его нужды. Подобно этому, ум имеет свои нужды, чтобы стать медитативным. Это то, о чем мы будем говорить. Вчера мы говорили о нуждах тела, сегодня мы говорили о том, как создать здоровый ум, как освободиться от опутывающей сети ума. Завтра мы поговорим о сердце - втором центре. Если сердце и ум поняты, тогда будет очень легко входить в третий центр. Здесь сегодня может быть несколько новеньких - так я должен сказать им, что мы сейчас ложимся для медитации. Эта вечерняя медитация должна быть проделана лежа, перед сном. Сейчас все найдите свое собственное пространство, так, чтобы ни до кого не дотрагиваться. Некоторые могут подвинуться сюда, и некоторые могут лечь на полу напротив. — 320 —
|