|
Развитие креативности |
Осознание этапов творческого процесса и барьеров, мешающих проявлению креативности. Развитие отдельных сторон креативности как свойств личности: оригинальность, воображение, интуиция и т. д. |
|
Развитие эмпатии |
Развитие внимания к свойствам и состояниям другого человека, понимание другого человека на основе своего эмоционального опыта. Развитие способности отражать чувства другого в своих, сохраняя собственную позицию и психологическую дистанцию |
|
Развитие эмоциональной устойчивости |
Овладение навыками саморегуляции и правилами поведения в стрессогенных ситуациях |
|
Развитие рефлексии |
Осознание необходимости постоянной вербализации своих мыслей и переживаний по завершении художественной части упражнений, которые обогащаются процессами обратной связи. Обратная связь в виде вопросов и ответов является завершающей стадией (фазой) всех упражнений |
В таблице 3 представлены общепринятые методы арт-терапевтического тренинга [3, 8, 9, 15, и др.].
Таблица 3. Методы, используемые в арт-терапевтическом тренинге
Метод |
Описание |
Направленность, цель |
Групповая дискуссия |
Совместное обсуждение вопроса, позволяющее прояснить (изменить) мнения, позиции и установки участников группы. Взгляд на проблемы с разных сторон |
Тематической дискуссии — обсуждение тем, значимых для всей группы |
Биографической дискуссии — ориентация на прошлый опыт участников |
||
|
Интеракционной дискуссии — ориентация на улучшение взаимоотношений между участниками группы |
||
Обсуждение в группе |
Групповая рефлексия через анализ индивидуальных переживаний |
Облегчение самораскрытия участников. Усиление сплоченности группы |
Мини-лекция |
Устное представление конкретной темы |
Получение новой информации |
Психогимнастика |
Упражнения, направленные на коррекцию состояния группы |
Повышение работоспособности группы.Получение опыта, соответствующего содержательной цели тренинга |
Арт-терапевтическое упражнение |
Упражнения, основанные на изобразительной деятельности и художественных приемах |
Достижение целей и задач тренинга |
Метафорическая игра |
Игра с использованием сказок, притч, легенд |
Активизация творческих способностей, снятие стереотипов, препятствующих решению проблем на практике |
Медитативная техника |
Релаксация |
Снятие напряжения, стрессовых состояний. Развитие и закрепление навыков саморегуляции |
Рабочая тетрадь |
Работа с раздаточными методическими материалами |
Посттренинговая поддержка. Запись индивидуальных переживаний, закрепление знаний и опыта, полученных в ходе тренинга |