Ароматерапия с позиций аюрведы
|
1. Определите, какая доша вышла из равновесия. 2. Выберите масла верхнего, среднего и нижнего тонов с необходимыми терапевтическими свойствами, помогающие при дисбалансе данной доши. 3. Проведите эксперимент, смешав выбранные масла в малых количествах (по несколько капель), соблюдая следующее процентное соотношение: 10— 15% масел верхних тонов, 40—80% масел средних тонов и 5% масел нижних тонов. 4. Если вы получили смесь с приятным запахом и необходимыми терапевтическими свойствами, можете изготовить ее в большем количестве. 5. Пример: 2 капли масла дягиля, 10 капель масла ромашки и 1 капля мирры на 1,5 чайной ложки растительного масла. Эфирные масла для смесей при дисбалансе ваты
|