|
Рассмотрим эмоциональные процессы, сопровождающие кризис. Прежде всего для него характерны депрессивные переживания: достаточно стойкое снижение настроения, негативное восприятие актуальной ситуации. При этом человека не радует даже то объективно хорошее, что реально имеется. «Настроение последнее время плохое. Хорошего практически не бывает. Я прекрасно понимаю, что нахожусь в депрессии, но ничего не могу поделать». Ж., 40 лет. «Все плохо: здоровье плохое, денег мало, да еще работа. Вот из Швейцарии вернулись, на лыжах катались, но отпуск уже закончился. На работе чувствую равнодушие. И во всем такая безысходность». М., 43 года. Пожалуй, основное чувство — это усталость, усталость от всего — семьи, работы и даже детей. Причем чаще всего реальная жизненная ситуация не вызывает усталости. Поэтому можно сказать, что это эмоциональная усталость, хотя нередко сам человек считает ее физической. «От всего устала. Дома все на мне: готовка, собака. За мужем надо следить, чтобы он зарабатывал нормально. За дочерью, она хоть и взрослая, но домой вечно поздно приходит. Я так устала с ней бороться». Ж., 47 лет. «Ну уж не знаю, как у других, но для меня мой теперешний возраст — самый отвратительный. Никогда в жизни не было так сложно. Как только 45 наступило, так и пошло-поехало. Я уже настолько от всего устал, что порой по утрам вставать не хочется. И вообще нет ничего хорошего». Ж., 45 лет. Кроме того, люди ощущают снижение интереса или удовольствия ко всем событиям, апатию. Говорят, что им стало невыносимо скучно жить. «Жить стало скучно. Вот в молодости было весело. Мы постоянно куда-нибудь ходили — в театр, в кино. Сейчас, если даже и хочется пойти, то трудно себя заставить. Появилась какая-то апатия, инертность. Вообще, я, по сути, душевный пенсионер». Ж., 45 лет. Иногда человек может чувствовать систематическое отсутствие или снижение энергии, так что приходится заставлять себя ходить на работу или выполнять домашние дела. Нередко встречаются горькие сожаления по поводу собственной никчемности, беспомощности. Особое место занимают переживания, связанные с восприятием прошлого, настоящего и будущего. Как мы уже говорили, настоящее кажется скучным, неинтересным, безрадостным. «Такое впечатление, что время остановилось. Все застыло. Каждый день похож на прошедший. Застой и упадок сил». Ж., 40 лет. Появляется устремленность в прошлое. Молодость кажется наполненной радостью и удовольствием в отличие от настоящего. Иногда наблюдается желание вернуться в молодость, прожить жизнь еще раз, не повторяя сделанных ошибок. Если, к примеру, вечер встречи старых друзей превращается лишь в вечер воспоминаний о том, как раньше было хорошо, можно вспомнить слова К. Юнга: «Только возвращаясь в прошлое, к своему героическому студенческому времени, они способны разжечь пламя жизни» [48]. — 86 —
|