Истина есть

550

Истина есть

Садхана: нельзя стать Бытием

551

изойти битва, сражайся. Если приходит любовь, люби. Это путь кармы - не убегай. Просто реагируй на складывающи­еся обстоятельства.

Твоя дхарма - сражаться, а результаты находятся не в твоих руках. Оставь их мне. Просто совершай то, что долж­но быть совершено, и не думай о результатах. Результаты не находятся в твоих руках. Ты можешь планировать что угодно, но ты можешь просто умереть в следующее мгно­вение. Какой тогда смысл во всех этих планах? Так что про­сто реагируй на обстоятельства.

Значит, так вы можете быть одновременно и борцом за сво­боду против Британского владычества и преданным Криш­ны?

Кришна сам носит на пальце Сударшан Чакру. Это самое сильное оружие. Он тоже убил много людей и демонов, ко­торые приносили большие несчастья безвинным людям. Нет ничего страшного в сражении, если ты не убиваешь без­винных людей, что, конечно, является грехом, ты можешь сражаться во имя того, чтобы все существа жили в Покое, но не ради эгоистичных целей.

Йога и пранаяма

Йога и пранаяма

дадут тебе крепкое тело и ум, п это тебе нужно.

Необходима ли пранаяма для самоисследования?

Пока пранаяма совершается, она дает тебе какое-то рас­слабление. При выполнении пранаямы ты можешь остано­вить дыхание на какое-то время, и в течение этого периода не возникнет ни одна мысль. Задержка дыхания на вдохе или на выдохе называется «кумбхака». Во время задержки дыхания ум не может размышлять, поскольку ум и дыхание возникают из одного источника. Когда возникает ум, возни­кают и мысли, когда ум исчезает, исчезают мысли. Так что

лучшим методом после исследования является пранаяма. Пранаяма с долгими задержками является очень трудным процессом, и я не советую выполнять ее, поскольку она от­носится к очень специфическому образу жизни. Пища, окру­жающая среда, поведение, обязанности - все должно быть принято во внимание, а сейчас это практически неосущест­вимо, поэтому давайте об этом не думать.

Истинная кумбхака - это когда человек не совершает уси­лий и пребывает в безмолвии. Йог, который знает, как со­вершать кумбхаку, не умирает. Вдох. Стоп. Выдох. Стоп. Те­бе не нужны никакие усилия. Просто Осознавай задержку между вдохом и выдохом. Эта точка находится на расстоя­нии двенадцати пальцев от твоего носа после выдоха и в твоём Сердце после вдоха. Тебе следует только Осознавать ее, и это будет твоим местом, куда никто не может войти.