|
Природа воздействия алкоголя на людей такова, что какие бы внешние ограничения ни стояли перед человеком, он все равно найдет лазейку и достигнет заветного состояния. И только самоограничения, свободно наложенные человеком на себя, могут стать достаточно серьезными преградами на пути развития алкоголизма. И когда я лечу своих пациентов от алкогольной зависимости, я говорю им, что для того, чтобы радикально решить их проблему, нужно поставить СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ограничения, соблюдать определенные критерии, не переступать определенные границы. Поэтому я считаю, что наиболее эффективными для людей, у которых появились проблемы с алкоголем и которые боятся попасть в зависимость от него, являются не запреты на алкоголь, а самоограничения: "Я не отказываюсь от алкоголя полностью и навсегда! И, если обстоятельства сложатся таким образом, что мне надо будет выпить, я со спокойной душой позволю себе пропустить пару рюмочек. Я в этом плане свободный человек. Но я сказал себе и буду неуклонно, ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ (!) выполнять свою установку: пить НЕ БОЛЕЕ 100 грамм!!!" Дорогой мой читатель! Если ты будешь выполнять эту свою установку ЧЕТКО и БЕЗУСЛОВНО, то будешь жить долго и счастливо, будешь употреблять алкоголь себе на пользу и через 10 лет, и через 20 , и через 30. И никогда никаких проблем с алкогольной зависимостью у тебя не будет. Только не играй сам с собой в кошки-мышки! Если ты сказал “НЕТ!”, то это должно быть “НЕТ!” всегда и везде. А не так, как это бывает с отказом женщины: “Нет еще не означает, что действительно “НЕТ!” Если ты несколько раз нарушишь эту дозу или же сорвешься в “штопор” запоя, то это безусловно означает, что ты психологический "ребенок", который действует по принципу: “Хочу сладкое и все! И мне плевать, что потом у меня будут болеть зубки!” И взрослое поведение не для тебя. А детям сильнодействующие препараты давать нельзя - могут отравиться. То есть в этом случае у тебя есть только один выход: полный и безусловный отказ от алкоголя навсегда! Только это может спасти тебя как личность. Часть вторая:ОСВОДК(программа помощи “утопающим” в алкоголе).Глава шестая, в которой автор докажет, что спасение утопающих - это дело рук самих утопающих.Дорогой мой пьющий читатель! Если у тебя появились в связи с этим делом большие проблемы, и ты перешел в категорию много - пьющих, то я очень хорошо тебя понимаю и искренне сочувствую. Я прекрасно знаю по своему врачебному и житейскому опыту - как тяжело приходится таким людям. — 63 —
|