|
1 – лишь в некоторой степени это так; 0 – совсем не испытываю. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения 0 – точно так же, как и обычно; 1 – да, но не в той степени, как раньше; 2 – значительно меньше, чем обычно; 3 – совсем так не считаю. Я испытываю напряженность, мне не по себе 3 – все время; 2 – часто; 1 – время от времени, иногда; 0 – совсем не испытываю. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство 0 – определенно, это так; 1 – наверное, это так; 2 – лишь в очень малой степени это так; 3 – это совсем не так. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться 3 – определенно, это так, и страх очень сильный; 2 – да, это так, но страх не очень сильный; 1 – иногда, но это меня не беспокоит; 0 – совсем не испытываю. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное 0 – определенно, это так; 1 – наверное, это так; 2 – лишь в очень малой степени это так; 3 – совсем не способен. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове 3 – постоянно; 2 – большую часть времени; 1 – время от времени и не так часто; 0 – только иногда. Я испытываю бодрость 3 – совсем не испытываю; 2 – очень редко; 1 – иногда; 0 – практически все время. Я легко могу сесть и расслабиться 0 – определенно, это так; 1 – наверное, это так; 2 – лишь изредка это так; 3 – совсем не могу. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно 3 – практически все время; 2 – часто; 1 – иногда; 0 – совсем нет. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь 0 – совсем не испытываю; 1 – иногда; 2 – часто; 3 – очень часто. У меня бывает внезапное чувство паники 3 – очень часто; 2 – довольно часто; 1 – не так уж часто; 0 – совсем не бывает. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио– или телепрограммы 0 – часто; 1 – иногда; 2 – редко; 3 – очень редко. А теперь проверьте, на все ли вопросы Вы ответили. На взгляд авторов данной книги, прогностическое значение степени табачной зависимости имеют следующие обстоятельства. – Ночное курение: когда пациент для компенсации недостатка никотина вынужден просыпаться и курить ночью. Это показатель очень серьезной зависимости. – Общий и непрерывный стаж курения. Чем больше – тем хуже! – Курение сигареты до фильтра (до середины – лучше). – Максимальные перерывы между закуриваниями: чем они короче, тем выраженнее зависимость. – Результаты предшествующих попыток отказа от курения (самостоятельно или с помощью специалистов, длительность отказа, трудности, испытываемые при отказе, причины и характер возобновления курения). — 34 —
|