|
1. Измените отношение к одиночеству. Лишите своё одиночество уникальности. Скажите себе, что каждый человек бывает одинок. Примите своё одиночество, как временную свободу, как ожидание перемен, как возможность осмыслить прожитое. Скажите себе, что Ваше одиночество — символ независимости и самодостаточности, признак сосредоточенности на глубокой внутренней работе. Напоминайте себе, что одиночество может быть продуктивным, творческим состоянием, что оно необходимо для роста, развития, самостоятельности. Воспринимайте одиночество как возможность для свидания с собой, своей внутренней реальностью. И если пришло время для одиночества — значит, пришло время приглядеться к своей цели внимательно. Только тот, кто не хочет видеть своей цели, воспринимает одиночество негативно. Одиночество — возможность для концентрации человека на себе. Спокойно существуйте в одиночестве, как в полезном периоде своей жизни, подготавливающем Вас к переменам. Вместо того чтобы убегать от чувства одиночества, изучайте его. Отношение к своему одиночеству — показатель потребности в зависимости. Определите, где Вы чувствуете одиночество больше — среди людей или наедине с собой. Подумайте, почему какие-то ситуации обостряют одиночество, что они хотят Вам сказать при помощи этого чувства? Используйте одиночество, чтобы найти свою истинную цель и достичь её. 2. Измените отношение к себе. Думайте о себе, а не об отношениях. Развивайте свои способности. Это самое лучшее средство, чтобы привлечь к себе людей. Используйте одиночество, чтобы «стать больше». В результате Вы будете более привлекательны, т. к. сможете вступать в отношения, чтобы отдавать, а не чтобы брать. Прежде всего, научитесь общаться с самим собой. Ищите в себе цели, которые Вас достойны. Уважайте свои цели. Делайте то, что поможет их достичь. Доверяйте себе на этом пути. 3. Измените свои отношения Учитесь искать людей, для которых привлекательны Ваши цели. Учитесь достойно представлять свои цели. Учитесь интересоваться целями людей и способствовать им. Избегайте людей, с которыми Вам не хочется вступать в отношения. Рвите ненужные отношения, освобождая место для нужных. Не вступайте в отношения только из-за устранения скуки и одиночества. Не ожидайте от отношений результатов. Особенности изменения отношений для мужчин 1. Отношения начинаются и регулируются женщинами. Т. е. если Вы вообще обратили внимание на женщину, это значит, что она уже давно привлекает Вас при помощи всех средств обольщения. Исходите из того, что Вас уже «зовут» и будьте смелее. — 68 —
|