Новейшая методика. Свобода от табака

Страница: 1 ... 89101112131415161718 ... 20

Как избежать повторного попадания в рабство?

Надо постараться максимально полно адаптироваться к Свободе.

Как адаптироваться к Свободе?

Надо сформировать привычку к Свободе, довести эту привычку до автоматизма.

Ведь когда-то вы смогли довести процесс курения до автоматизма. Это было в прошлом.

А теперь сделайте в настоящем свою жизнь и свободной и сформируйте привычку быть Свободным.

Теперь о главном.

Как стать Свободным?

Продержаться хотя бы один день без табака в состоянии любой, даже «конченый» в его собственном понимании курильщик. Пусть даже за счёт силы воли.

Ведь даже когда нарколог кодирует курильщика от курения, допустим на один год, он стандартно требует минимум двух-трёх дневного воздержания от курения непосредственно перед самим кодированием.

Если человек сможет продержаться один день, он сможет продержаться и два дня. Сможет и неделю. Сможет и один месяц. Пусть с N-ой попытки. Настойчивость нужна здесь для достижения успеха так же, как и в любой сфере человеческой деятельности.

Когда я продержался один месяц и опять подвергся очередному «накату», я задал себе вопрос. А как было дело на протяжении предшествующего месяца Свободы?

Ведь я до сих пор жив и практически здоров.

Ведь и вы до сих пор живы?

Вот и проанализируйте, осознайте, зафиксируйте, как это было, и примите решение продлить это ещё на один месяц.

Потом ещё на месяц. И ещё на месяц. И ещё, ещё, ещё.

………..И вот у Вас уже сформирована привычка к Свободе.

Скажу вот ещё что. Если у человека есть какое-либо истинное желание, то есть и сила для осуществления этого желания.

Теперь немного подробнее о днях, неделях, месяцах, годах…

На пути к Свободе, как и в любой сфере человеческой жизнедеятельности, важна целеустремлённость и целенаправленность. А также постепенность.

Смогли продержаться только один день? Но ведь смогли же!

Проявите настойчивость. Пусть таких дней будет больше и больше.

Возможно, их будет сразу три или четыре. А может больше? Попробуйте!

Здесь главное для вас - двигаться к вашей цели.

Продержались первый день? Отлично! Это уже успех. Может быть, именно сейчас вы уже встали на путь к Свободе? И уже начали движение на вашем пути?

Если это уже не случилось, то, возможно, оно начнётся именно сегодня. Или в ближайшее время. Но начнётся. Если вы дочитали от начала и полностью до этого места, то шансы ваши высоки.

Объём данной книги позволяет прочитать её целиком в течение одного двух часов.

Но простого прочтения может оказаться недостаточно. В любом случае придётся вам постараться. Потрудиться. Ведь обрести Свободу человек может сам, и только сам.

— 13 —
Страница: 1 ... 89101112131415161718 ... 20